
Trasforma il tuo fisico con un metodo scientifico
Un percorso personalizzato di allenamento, nutrizione e supporto continuo per raggiungere la versione migliore di te stesso.
Trasformazioni & progressi reali
Ecco alcuni dei risultati ottenuti dai miei pazienti.









*I risultati possono variare da persona a persona e dipendono dall'impegno individuale.
Chi sono

Sono il Dott. Valentino De Salvo, diplomato al CONI come Preparatore Atletico, laureato in Scienze Motorie come Chinesiologo e laureato in Scienze della Nutrizione Umana come Nutrizionista.
Da diversi anni lavoro ogni giorno con i miei pazienti per portarli nella migliore condizione possibile, attraverso percorsi costruiti su misura, scientifici e realmente sostenibili.
Parallelamente alla mia attività professionale, ho dedicato oltre 15 anni a studiare su me stesso, portando avanti anche un percorso agonistico nel bodybuilding. Ho gareggiato in diversi circuiti, utilizzando la preparazione atletica e nutrizionale personale come laboratorio pratico per comprendere in profondità il corpo umano, la nutrizione applicata e la gestione della performance. Questa esperienza diretta, unita al metodo scientifico, ha affinato ulteriormente la mia capacità di guidare le persone in percorsi di cambiamento concreti ed efficaci.
Oggi unisco tutto questo — formazione, pratica clinica e background agonistico — per guidare ogni persona verso una trasformazione reale, misurabile e duratura. Il mio obiettivo è semplice: accompagnarti verso la tua versione migliore, con un percorso preciso, selettivo e costruito intorno a te.
Perfetto per te se...
Come funzionano i miei programmi
Il mio approccio include:
Incontro in studio fisioterapico con misurazioni, impedenziometria e calcolo del metabolismo basale. Riceverai un'analisi dettagliata della composizione corporea e foto "prima e dopo" per monitorare i progressi.
Allenamento su misura in base ai tuoi obiettivi e caratteristiche fisiche.
Piano alimentare controllato, basato su macronutrienti, con suggerimenti su integrazione e alimenti consigliati.
Supporto continuo via WhatsApp, chiamata o videochiamata.
Personalizzato e in continua evoluzione
Il programma è personalizzato, orientato al miglioramento tecnico, alla prevenzione degli infortuni e al monitoraggio costante. Ogni visita si aggiorna scheda e piano alimentare.
I Percorsi
Scegli la modalità più adatta alle tue esigenze.
Coaching Online 1:1
Ovunque tu sia
- Programma allenamento personalizzato
- Piano nutrizionale su misura
- Check settimanali
- Supporto WhatsApp diretto
- Aggiustamenti continui
Percorso in Presenza
Roma Nord • Diversi studi
- Visite in studio con analisi completa
- Valutazione composizione corporea
- Piano nutrizionale incluso
- Scheda allenamento personalizzata
- Monitoraggio progressi in presenza
Come funziona
Call conoscitiva
Parliamo dei tuoi obiettivi e capiamo se posso aiutarti
Analisi e piano
Creo il programma personalizzato sulla base delle tue esigenze
Si parte
Iniziamo il percorso con supporto costante
Risultati
Monitoriamo i progressi e ottimizziamo continuamente
Domande frequenti
Pronto a iniziare?
Se vuoi un percorso serio, costruito su di te e orientato ai risultati, il primo passo è semplice: scrivimi.
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