Gym atmosphere

Trasforma il tuo fisico con un metodo scientifico

Un percorso personalizzato di allenamento, nutrizione e supporto continuo per raggiungere la versione migliore di te stesso.

Metodo scientifico
Risultati garantiti
Supporto costante

Trasformazioni & progressi reali

Ecco alcuni dei risultati ottenuti dai miei pazienti.

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*I risultati possono variare da persona a persona e dipendono dall'impegno individuale.

Chi sono

Dott. Valentino De Salvo

Sono il Dott. Valentino De Salvo, diplomato al CONI come Preparatore Atletico, laureato in Scienze Motorie come Chinesiologo e laureato in Scienze della Nutrizione Umana come Nutrizionista.

Da diversi anni lavoro ogni giorno con i miei pazienti per portarli nella migliore condizione possibile, attraverso percorsi costruiti su misura, scientifici e realmente sostenibili.

Parallelamente alla mia attività professionale, ho dedicato oltre 15 anni a studiare su me stesso, portando avanti anche un percorso agonistico nel bodybuilding. Ho gareggiato in diversi circuiti, utilizzando la preparazione atletica e nutrizionale personale come laboratorio pratico per comprendere in profondità il corpo umano, la nutrizione applicata e la gestione della performance. Questa esperienza diretta, unita al metodo scientifico, ha affinato ulteriormente la mia capacità di guidare le persone in percorsi di cambiamento concreti ed efficaci.

Oggi unisco tutto questo — formazione, pratica clinica e background agonistico — per guidare ogni persona verso una trasformazione reale, misurabile e duratura. Il mio obiettivo è semplice: accompagnarti verso la tua versione migliore, con un percorso preciso, selettivo e costruito intorno a te.

Preparatore Atletico
Chinesiologo Clinico
100+ pazienti seguiti

Perfetto per te se...

Vuoi perdere peso e definire il tuo fisico in modo sostenibile
Desideri aumentare massa muscolare e forza
Sei stanco di diete e allenamenti che non funzionano
Cerchi un professionista che ti segua davvero passo dopo passo

Come funzionano i miei programmi

Il mio approccio include:

Scheda di allenamento personalizzata
Piano alimentare con integrazione su misura
Analisi corporea tramite circonferenze, plicometria e bioimpedenziometria

Incontro in studio fisioterapico con misurazioni, impedenziometria e calcolo del metabolismo basale. Riceverai un'analisi dettagliata della composizione corporea e foto "prima e dopo" per monitorare i progressi.

Allenamento su misura in base ai tuoi obiettivi e caratteristiche fisiche.

Piano alimentare controllato, basato su macronutrienti, con suggerimenti su integrazione e alimenti consigliati.

Supporto continuo via WhatsApp, chiamata o videochiamata.

Personalizzato e in continua evoluzione

Il programma è personalizzato, orientato al miglioramento tecnico, alla prevenzione degli infortuni e al monitoraggio costante. Ogni visita si aggiorna scheda e piano alimentare.

I Percorsi

Scegli la modalità più adatta alle tue esigenze.

Coaching Online 1:1

Ovunque tu sia

  • Programma allenamento personalizzato
  • Piano nutrizionale su misura
  • Check settimanali
  • Supporto WhatsApp diretto
  • Aggiustamenti continui
Richiedi informazioni

Percorso in Presenza

Roma Nord • Diversi studi

  • Visite in studio con analisi completa
  • Valutazione composizione corporea
  • Piano nutrizionale incluso
  • Scheda allenamento personalizzata
  • Monitoraggio progressi in presenza
Richiedi informazioni

Come funziona

1

Call conoscitiva

Parliamo dei tuoi obiettivi e capiamo se posso aiutarti

2

Analisi e piano

Creo il programma personalizzato sulla base delle tue esigenze

3

Si parte

Iniziamo il percorso con supporto costante

4

Risultati

Monitoriamo i progressi e ottimizziamo continuamente

Domande frequenti

Pronto a iniziare?

Se vuoi un percorso serio, costruito su di te e orientato ai risultati, il primo passo è semplice: scrivimi.

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